Renforcer nos pratiques et notre bien-être en tant que psychologues

Ce matin, notre équipe de Berlin et Barcelone s’est réunie au complet pour une discussion profonde et collaborative, avec un objectif commun : grandir ensemble, individuellement et collectivement. Voici un aperçu des moments forts de cette rencontre :

Soutenir notre bien-être émotionnel en tant que professionnels de santé

En tant que psychologues, nous sommes parfois confrontés à des sessions émotionnellement intenses. La question clé : comment prendre soin de nous pour rester présents et efficaces pour nos patients ?

Nos échanges ont été riches :

• Techniques de respiration et de pleine conscience pour libérer les tensions.
• L’importance d’anticiper et se préparer mentalement avant certaines sessions.
• Partager et débriefer avec un collègue pour alléger la charge émotionnelle.

Merci à Mariana d’avoir introduit trois techniques de respiration concrètes que nous avons déjà hâte d’intégrer dans nos pratiques quotidiennes.

Valeurs & intégrité dans notre pratique professionnelle

Nous avons ensuite exploré une question fondamentale :
Qu’est-ce que l’intégrité pour nous, en tant que psychologues, et comment pouvons-nous l’incarner au quotidien ?

Les sujets abordés ont été variés et très intéressant:

• Trouver un équilibre professionnel : Où tracer la frontière entre distance professionnelle et empathie authentique ?
• Le rôle du psychologue dans différents contextes culturels (merci à nos collègues d’Espagne et d’Allemagne pour leurs précieuses perspectives).
• La place de l’auto-divulgation en thérapie : Quand, pourquoi, et comment se dévoiler ? Un débat stimulant qui nous pousse à mieux définir nos pratiques communes. 

Pourquoi tout cela est important ?

Parce que grandir en tant qu’équipe, c’est aussi évoluer en tant que professionnels. Ces moments de réflexion et d’échanges renforcent non seulement notre cohésion, mais également notre capacité à offrir un accompagnement de qualité à nos patients.

Votre bien-être est notre priorité et il passe aussi par celui de nos collaborateurs.