Entspannungsworkshop

Der Körper ist der erste Ort des Ausdrucks. Durch und durch seinen Körper kommt das Baby zum ersten Mal mit dem anderen in Kontakt. In einer Gesellschaft, in der es oft misshandelt, automatisiert und vergessen wird, neigen wir dazu, ihm nur dann zuzuhören, wenn er Lärm macht.

Diesen Sommer laden wir Sie mit diesem Entspannungsworkshop in 4 Sitzungen zu einer Auszeit vom Alltag ein.

Es werden einfache Entspannungstools angeboten, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen und Momente der Auszeit in Ihren Tag zu bringen.
Wir verwenden spezielle Entspannungstechniken, die sowohl von Jacobson als auch von Schultz inspiriert sind und sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen.

Möchten Sie das Erlebnis ausprobieren?

Dauer: ca. 1h10

Rate. 20 Euro/Sitzung