Centre Pensées – Centre Français de Thérapie à Berlin

Hypno-Natal®

Hypno-Natal®

L’Hypno-Natal ® est une méthode  d’accompagnement et de préparation à l’accouchement basée sur l’hypnose​ qui ​permet ​aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.

Elle s’adresse à toutes les femmes enceintes,​ qui souhaitent se préparer à cette nouvelle étape et accueillir leur bébé en confiance dans la douceur, le calme et la joie. Cet accompagnement est composé de 4 séances individuelles, espacées de 3 à 4 semaines,​ à partir du 4/5ème mois de grossesse​. Chaque séance aborde un thème particulier tel que la gestion du stress et la relaxation, l’apaisement des maux de grossesse, le renforcement de la confiance en soi à devenir mère et à donner naissance, la futurisation d’un accouchement en douceur, suivi d’un temps de relaxation spécifique riche en métaphores et symboles.

Vous allez donc ​apprendre à vous détendre physiquement et mentalement, soulager vos maux de grossesse, développer votre assurance et intuition à devenir mère et à donner naissance, accroître votre communication avec votre enfant in-utéro, à mieux gérer le stress et les émotions négatives, à envisager une naissance en douceur, à mieux vivre la période post-partum…

Nous recommandons au partenaire de grossesse de venir au moins lors de la première séance afin d’expérimenter cet état de bien-être et apprendre à gérer leurs émotions.

Nous nous réjouissons de pouvoir vous accompagner dans ce moment unique afin de vous guider à vivre en douceur votre grossesse et la naissance de votre enfant.

 

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