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Atelier relaxation

vendredi 29 juillet de 16:00 à 17:00

|évènement récurrent (Voir toutes les dates)

Un événement le 1 juillet 2022 à 16:00

Un événement le 15 juillet 2022 à 16:00

Un événement le 29 juillet 2022 à 16:00

20€

Le corps est le premier lieu de l’expression. C’est à travers et par son corps que le bébé va entrer en contact avec l’autre pour la première fois. Dans une société où il est souvent malmené, automatisé, oublié nous avons tendance à ne l’écouter que lorsqu’il fait du bruit.

Cet été nous vous proposons de faire une pause dans votre quotidien avec cet atelier de relaxation en 4 séances.

Des outils simples de relaxation vous seront proposés pour vous aider à mieux faire face au stress et installer des moments de pause dans votre journée.
Nous utiliserons des techniques de relaxation spécifiques qui s’inspirent à la fois de Jacobson et de Schultz, faciles à mettre en place dans votre vie de tous les jours.

Envie de tenter l’expérience ?

Prochaine session: juin – juillet 2022
-17 juin
-1er Juillet
-15 juillet
– 29 juillet

Durée : environ 1h10 : 16h à 17h10

Tarif. 20 euros/ séance

Détails

Date:
vendredi 29 juillet
Heure :
16:00 à 17:00
Prix :
20€
évènement Tags:
, , ,
https://centre-pensees.com/atelier-relaxation-et-conscience-corporelle/

Lieu

Centre Pensées
Schönhauser Allee 55
Berlin, 10437 Allemagne
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