Centre Pensées – Französisches Therapiezentrum in Berlin
CARE-Workshops
Programm für Positive Psychologie
Verbessern Sie Ihre Stimmung und Ihr Selbstwertgefühl dank Programm PFLEGE (Konsistenz-Aufmerksamkeit-Beziehung-Verpflichtung).
Die 3 Säulen des CARE-Programms
Lenken Sie die Aufmerksamkeit auf die befriedigenden Elemente um uns herum
Entwickeln Sie eine vorurteilsfreie Haltung gegenüber sich selbst, anderen und der Umwelt
Engagement für Handlungen entwickeln, die den eigenen Werten und grundlegenden psychologischen Bedürfnissen wie dem Bedürfnis nach sozialer Verbindung, dem Gefühl von Kompetenz und Autonomie entsprechen
Workshop-Fortschritt
Gruppenleiter
Die Animation des Programms beinhaltet Erklärungen theoretisch über psychologisches Funktionieren, des Prinzipien der positiven Psychologie und vor allem praktische Übungen. Die Teilnehmer sind dann in der Lage, Methoden der positiven Psychologie am Arbeitsplatz und zu Hause anzuwenden ihr Wohlbefinden verbessern.
Die Sitzungen finden in kleinen Gruppen in einer Atmosphäre statt Entspannung und von Freundlichkeit förderlich für den Austausch.
Der Workshop beinhaltet 8 wöchentliche Sitzungen à 2 Stunden.
Dipl.-Ing. Psych.- Karla Bernat-Schöppl
Französisches Therapiezentrum in Berlin
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Im Notfall wenden Sie sich an Ihren örtlichen Berliner Krisendienst oder Sozialpsychiatrischen Dienst (SPD).
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