Centre Pensées – Centre Français de Thérapie à Berlin

Ateliers de soutien à la Parentalité

Le but de l’atelier

La parentalité est une aventure unique qui nous emmène parfois à traverser des sentiers sinueux difficiles à traverser.

Ces ateliers de soutien à la parentalité s’adressent aux parents qui se sentent dépassés par leur rôle, culpabilisant d’éprouver des émotions négatives à l’égard de leurs enfants alors qu’ils se sont tant investis pour être de “super parents”, et décidant d’entamer un travail pour s’exprimer, dire leur souffrance, leur culpabilité et obtenir des conseils efficaces pour aller mieux. 

L’atelier comprend 4 séances de 2h par groupes de 6 personnes max.

Prochaine session le MARDI 10 novembre 2020, de 18h à 20h.
(D’autres sessions seront ouvertes prochainement)

Les inscriptions sont ouvertes !

Réservation - Atelier de soutien à la parentalité

Date de la séance

Les thèmes abordés

Les séances abordent des thématiques centrales liées à la parentalité au 21 ème siècle : 

N
La pression qui pèse sur les épaules des parents (pression de parentalité bienveillante, toujours faire mieux …)
N
La gestion du stress et les compétences émotionnelles
N
Le perfectionnisme parental
N
La coparentalité: gérer le stress ensemble, la dimension de la conjugalité “parents oui mais couple aussi!”, cas des parents solos.
N
La relation parent-enfant: revaloriser la relation avec ses enfants, travail sur les pratiques éducatives, réinvestir un temps de qualité en famille.

Le cadre

Les animatrices du groupe

Ces ateliers offrent un cadre chaleureux et bienveillant pour échanger, partager et réfléchir ensemble aux difficultés et défis de la parentalité.

C’est l’occasion de pouvoir déposer son épuisement, émotions douloureuses (honte, culpabilité…), ses doutes, d’apprendre à mieux se connaître (apprendre à s’observer, à s’aider en observant et en aidant les autres), d’apprendre à accepter et tolérer divers aspects de sa personnalité, de créer des liens et un réseau de soutien sur lequel s’appuyer en cas de difficulté,

 tout en recueillant des connaissances sur le fonctionnement psychologique et en construisant avec l’aide de professionnels une “boîte à outils” pour composer avec les difficultés de la parentalité. 

Se sentir considéré et validé dans sa souffrance est souvent déjà source de soulagement. 

Les séances se déroulent en petit groupe, dans une ambiance de détente et de bienveillance propice à l’échange.

 

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Dipl. Psych.- Karla Bernat-Schöppl

Fondatrice du Centre Pensées

Psychologue clinicienne spécialisée en thérapies cognitives comportementales et émotionnelles.

Domaine de recherche portant sur le burn-out parental et les schémas précoces inadaptés.

Maman d’une petite fille depuis quelques mois.

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Chloé Huth

Psychologue

Chloé Huth est psychologue à Berlin. Sa pratique clinique se focalise essentiellement sur le développement de l’enfant et les dynamiques familiales.
Son parcours a commencé auprès des enfants après des études en psychologie du développement pour ensuite accompagner plus particulièrement les parents dans leur parentalité et leur développement personnel.

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